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유용한 팁/건강 정보62


칡즙의효능 및 복용방법 칡즙의효능 및 복용방법에 대해서 알아보기 ▶ 칡즙 칡은 우리 주위에서 손쉽게 구할수 있습니다. 칡은 볕이 잘 드는곳이라면 어디든지 잘 자라기 때문에 가까운 야산에서도 많이 발견되고 있습니다. 칡은 습성상 끈질긴 생명력을 가지고 있으며 칡의 뿌리를 갈근이라고 부르는데 이 칡을 즙을 내서 많이 복용하게 되는데 칡즙의효능의 유용성은 정말 많습니다. 봄과 가을에 칡의 뿌리를 캐서 잔뿌리를 제거하고 껍질을 긁어버린 다음 볕에 말려서 식용 과 약용으로 사용합니다. 이런 칡즙의효능 및 복용방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 칡즙의효능 칡즙의 효능은 동의보감에 기록되어 있을 정도로 다양한 효능을 가지고 있습니다. 혈액순환을 도와 고혈압과 동맥경화, 고지혈증, 협심증에 좋고 두통을 완화해주며 숙취해소 및 갈증해소,.. 2020. 4. 1.
아토피에좋은음식 추천 아토피에좋은음식 소개합니다. 아토피 피부염은 주로 어릴때 유아기나 소아기때 많이 발생하는 질환입니다. 만성적이며 재발성 피부질환으로 가려움증과 피부건조증과 습진 동반합니다. 유아기때에는 얼굴과 팔다리쪽에 습진으로 시작되지만 성장기가 되면 팔이나 다리가 굽혀지는 부위에 습진이 나타나며 아토피 피부염은 세계적으로 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 발병률은 전체 인구의 20%정도나 되는 주위에서 흔히 확인 가능한 질병입니다. 오늘은 이 아토피에좋은음식을 소개해 드리겠습니다. 아토피에좋은음식 ~* ▶ 자두 아토피에좋은음식으로 피부염을 개선시키는 효과가 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 미용에도 탁월하며 빈혈을 개선하는 효과도 덤으로 얻을 수 있습니다. ▶ 탱자 탱자는 자두와 더불어 대표적인 아토피에좋은.. 2020. 3. 31.
냉방병 증상 및 치료법 냉방병 증상 및 치료법에 대해서 소개합니다. 지리한 장마가 끝나고 이제는 무더위가 기승을 부리기 시작합니다. 이런 더운 여름날에는 사무실이나 집에서 에어컨을 켜기 시작하는 계절이 돌아왔습니다. 에어컨을 통해서 찬 바람에 너무 과도하게 노출이 되면 실내 온도와 바깥과의 온도차에 의해서 냉방병에 걸릴수 있습니다. 냉방병은 가벼운 질환으로 여길수 있지만 한번 걸리게 되면 여름 내내 고생을 할 수 있습니다. 몸의 균형을 한순간 무너뜨리게 되고 실내와 바깥 온도를 조절하지 못한다면 냉방병 증상을 치료하기가 어려워집니다. 여름철 걸리기 쉬운 냉방병은 어떤 질환이며 냉방병 증상 및 냉방병 치료법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. ▶ 냉방병 증상 은? 냉방병은 실내와 바깥 온도 차이로 인해서 인체가 잘 적응하지 .. 2020. 3. 31.
달맞이꽃효능 및 종자유 달맞이꽃효능 및 달맞이 종자유에 대한 소개 달맞이꽃은 본래 남미지방에서 나는 풀인데 요즘은 전국어디서나 쉽게 찾을 수 있는 풀로 둑길등에서 잘 자랍니다. 이런 달맞이꽃은 해열과 소염에 효과적으로 알려져있으며 감기, 인후염, 기관지염, 피부염에 특히 약효가 좋습니다. 특히 최근에는 고혈압과 비만증에 달맞이꽃 종자유가 좋다고합니다. 이런 달맞이꽃은 식용으로는 이른봄에 어린싹을 나물로 해먹으며 매운맛이 있을수 있으므로 데쳐서 찬물에 우려낸 다음 요리를 합니다. 이런 달맞이꽃 효능 과 달맞이 종자유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 달맞이꽃 종자유는? 달맞이꽃 종자유는 특히 여성들에게 좋다고 알려져 있습니다. 달맞이꽃 종자유는 혈중콜레스테롤 수취와 혈압을 낮춰주며 체중감량에 도움이 되며 월경전후증후군을 다스리.. 2020. 3. 31.
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