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세상을 바느질 하는 남자246


사우나에서 땀빼기! 다이어트에도 영향을 미칠까? 사우나에서 땀빼기! 다이어트에도 영향을 미칠까? 가끔 이런 찌뿌둥한 날씨에는 사우나 가서 땀이나 쭉빼고 올까? 라고 생각하시는 분들 많이 계십니다. 땀을 빼고 나면 기분도 상쾌해지고 체중도 많이 감량된 느낌이랄까? 사우나를 통한 다이어트 효과까지 확인하고 나면 입가의 미소가 머금어집니다. 사우나를 하고 난뒤 체중이 줄었다면 이는 진정 체중의 감소가 있었을까요? 이는 사우나에서 땀으로 배출된 땀으로 체내 수분의 감소가 있었던 것입니다. 진정한 의미의 다이어트인 체지방 감소는 아닌것입니다. 따라서 사우나 다이어트라고 한다면 흘린 땀 만큼 충분한 수분을 다시 보충해주는 작업도 필요합니다. 그래야 몸에 무리가 없습니다. 사우나에서 땀을 배출하는 원인은 체내의 열을 효과적으로 내리게 하기 위한 생리적 반응입니다... 2020. 4. 16.
나만의 방식으로 세상을 살아가자 세상을 살아가면서 가끔 가끔 문득문득 드는 생각들 왜 나는 세상의 틀에 맞춰서 살아야 하는 것일까? 그들이 만들어 놓은 잣대에 맞게 살아야 하는지 그렇게 살지 않으면 왜 바보... 이상한 사람 취급하는지... 하지만... 난 나만의 방식으로 살아보려고 한다. 나만의 방식 ◆ 남에게 의지하지 말자 ◆ 너에 대한 평가는 남에게 맡기지 말자 ◆ 남에게 인정을 받아라 ◆ 어려움을 회피하지 말고 맞서 싸워라 2020. 4. 16.
세계 최연소 억만 장자 페이스 북 CEO들 사이에서 마크 주커 버그 세계 최연소 억만 장자 페이스 북 CEO들 사이에서 마크 주커 버그 소셜 네트워킹 거대한 페이스 북, 더스틴 Moskovitz와 마크 주커 버그의 시조는 설문 조사에 따르면, 세계 억만 장자 목록에 휩싸입니다. 28의 부드러운 나이에, 포브스 (Forbes), Moskovitz와 마크 주커 버그가 발표 한 목록에 따르면 3,800,000,000 달러 13,300,000,000 달러의 순이익을 각각 worths으로, 최연소 억만 장자 있습니다. 또한 사이트를 공동 설립 에두아르도 Saverin는 목록에 따라, 30의 젊은 다섯째 및 2.2 억 달러 가치가 있습니다. 폭스 뉴스에 따르면, 다섯 젊은 억만 장자 목록에 가입하는 것은 말의 에너지 파이프 라인 기업가 단 던컨의 거대한 재산을 물려 스콧 던컨, 그.. 2020. 4. 16.
페이스 북은 오프라인 쇼핑 습관에 기초한 타켓광고 시작 페이스 북은 오프라인 쇼핑 습관에 기초한 타켓광고 시작 페이스 북은 체결했다고 새로운 거래 는 사용자를 기반으로 광고 타겟팅 할 수 있도록 ' 오프라인 쇼핑 습관을 . 소셜 네트워킹 거대은 오프라인 고객에 대해 자신의 기록을 적용합니다 데이터 마이닝 회사 Datalogix, Acxiom 및 엡실론과 새로운 계약 서명 '을 페이스 북의 사용자 정의 잠재 고객 제품 구입. Mashable에 따르면, 페이스 북은 또한 BlueKai과 협력하고 있다고 말했다 '마케팅 데이터 플랫폼은 페이스 북에 타겟팅하는 데 사용할 수있는 브랜드의 첫 자 사이트 데이터로 데려와.' 작년 8 월에 발표 된 사용자 정의 잠재 고객, 광고주가 자신의 페이스 북 ID, 전화 번호 또는 이메일 주소를 페이스 북 사용자를 식별 할 수 있.. 2020. 4. 16.
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