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노로바이러스 증상 및 식중독 예방법 알아보기 오늘은 겨울철 식중독에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 얼마전 횟집에서 회식을 하고 난 후 다음날부터 몸에 두드러기가 생기는 증상이 나타났습니다. 두드러기라고 하면 음식을 잘 못 먹고 생기는 경우가 대부분이라는 생각에 곰곰히 생각해보니 전날 회식 때문이라는 결론을 내리게됐죠. 겨울철인데 회를 먹고 두드러기라니... 하지만 같이 회식했던 분들은 다들 괜찮으시더라구요. 이처럼 겨울철에도 식중독 증상이 많이 발생하게 되는데 이에 대표적인 증상이 바로 노로바이러스 증상입니다. 사실 식중독이라고 하면 여름철 상한 음식등을 먹고 걸리는 것으로 알고 있지만 날씨가 추워지면 기승을 부리는 것으로 알려져 있는 노로바이러스! 대체 어떤 질환일까요? 노로바이러스 란? 겨울철 식죽독이라고 알려진 노로바이러스는 감염을 통해 걸.. 2020. 4. 8.
프리미어12 일정✔참가국✔최종엔트리✔ 프리미어12! 새로운 야구 국가대항전 야구팬들의 기대를 한몸에 받고 있는 '프리미어12'는 세계야구소프트볼연맹(WBSC)에서 주최하는 대회로 오는 11월8일에 시작하여 21일에 막을 내리게 되는 첫 대회입니다. 세계 야구랭킹 상위 12개팀이 참가하는 대회로 야구 강국들의 자존심을 건 대결이 될 것입니다. 야구팬들은 야구시즌이 끝나는 11월에 새로운 재미를 느낄수 있는 프리미어12가 반가운 소식이 아닐수 없습니다. 올 첫대회는 대만과 일본에서 나눠서 개최되며 11월8일 삿포로돔의 개막식을 시작으로 2주간 진행될 예정입니다. 특히 미국과 일본 대만 쿠바등의 강팀들의 높은 수준의 경기력을 볼 수 있다는 것에 벌써부터 기대감이 높아지고 있습니다. 아직까지는 많은 분들에게 생소한 프리미어12! 과연 참가국과 일정.. 2020. 4. 8.
KB국민카드 파인테크카드_CGV영화할인&스타벅스할인 상쾌하게 월요일 아침을 회사에서 맞아본것이 얼마만인가? 기분좋게 커피한잔하고 컴퓨터를 켜는데 네이x온에서 뜨는 팝업창에 오랜만에 관심가는 광고가 보인다. KB국민카드 파인테크카드(FInetech) 광고다. "아침부터 왠 신용카드 광고가 눈에 들어오는겨?!" 라고 생각할수도 있지만 요즘 기존에 사용하는 카드에 대한 만족감이 떨어져서 바꾸고 싶다는 생각이 많이 들고 있던 때라... 머... 나의 니즈와 맞아 떨어진 광고였던게지 기존 사용카드는 직장인들이 많이 사용하는 클럽SK다. 물론 주유와 핸드폰 할인이 커서 아직도 유지하고 있지만 사용금액이 달에 100만원이 넘어야 모든 혜택을 받을 수 있는 단점이 있다. 이 혜택을 받기위해 불필요한 카드 지출이 생기기도 한다. 언뜻 본 KB국민카드 파인테크카드 혜택이 .. 2020. 4. 8.
환절기 건강관리_면역력 높이는 음식 챙기기 여름에서 가을로 넘어가는 환절기라서 그럴까? 피곤함이 몰려오고 야근이나 회식자리 이후 다음날 회복력이 너무 떨어진다. 전날 술이라도 먹게 된다면 몇일씩 고생하여 한주간이 피곤에 쩔어지내게 된다. 매일 아침 새벽 운동도 건강에 도움이 되지 않는단 말인가? 한해 한해가 다른건 나이탓인가? 어떤 이유인지 정확히 알기는 어려워도 요즘 피곤한건 사실이다. 이처럼 아침 저녁 일교차가 큰 환절기에는 건강관리에 관심이 쏠린다. 다른 이유도 있을수 있겠지만 특별한 질환이 없다면 급격한 온도변화와 계절이 바뀌는 이 시기에 감기도 자주 걸리고 알레르기 비염과 같은 증상도 나타나게 되는 걸 보면 면역력이 약해지는 것도 한 몫을 하게 된다. 그래서 자칫 환절기에 약해질 수 있는 건강관리를 위해 면역력 높이는 음식에 대해서 알아.. 2020. 4. 8.
블로그는 개인적인 공간이 맞는가? 블로그는 개인 공간이라고 할 수 있을까? 원론적으로 접근해보면... "블로그는 과연 무엇인가? 부터 따져봐야 할 것이다. Web(웹)+Log(로그)의 합성어인 Blog(블로그)는 합성어라고 하기보다는 차라리 줄임말이 맞을 것이다. 웹은 인터넷을 뜻하고 로그는 향해일지를 뜻하는 말이 합쳐진 신조어로 "웹상에 기록하는 일지"라고 볼 수 있다. 싸이월드라는 미니홈피를 기억할 것이다. 한때는 그 인기로 인해 초등학교 어린이부터 나이든 어르신까지 대한민국 인터넷을 다룰수 있는 사람이라면 누구나 이용했었다. 그 때만 해도 미니홈피는 개인적인 공간으로 사진과 자신의 일상을 담을 수 있었다. 아마도 소통하는 대상이 친구들 위주였기 때문에 가능하지 않았을까 생각해본다. 하지만 블로그는 어떤가? 블로그는 친구라는 개념보다.. 2020. 4. 8.
'허리 아플때 좋은 운동' 바른 자세로 따라해보자 요즘들어 갑작스럽게 허리가 아파온다. 주위 친구들이 가끔 허리가 아파서 움직이지도 못했다는 소릴 들으면 대수롭지 않게 흘려듣곤 했는데 막상 내가 아프니까 걱정이 된다. 아직 결혼도 못했는데... 시간이 지나도 완치가 되지 않기에 병원에 가는 대신 '허리 아플때 좋은 운동'을 통해 허리 강화를 시켜보려고 한다. 매일 바른자세로 따라해보고 효과를 본다면 다시 후기를 올리도록 하겠다. 허리가 아픈 이유는 다양하겠지만 보통의 경우 바르지 못한 자세에서 비롯된다고 한다. 특히나 하루종일 앉아서 일하는 사람들에게 많이 나타나는 증상으로 야근과 잔업등 과도한 업무에 시달리는 오늘날 직장인들이 가지고 있는 직업병이라고 볼수 있다. 오랜시간 안 좋은 자세를 통해 허리 통증을 방치한다면 허리디스크로 발전할 수 있으므로 매.. 2020. 4. 8.
가을철 유행하는 쯔쯔가무시 증상 및 대처법♬ 매년 9월부터 11월에 자주 나타나는 증상인 쯔쯔가무시 병은 나들이나 성묘가 늘어나는 이맘때 년중 가장 많이 나타나는 증상입니다. 야외활동에서 진드기를 통해 옮겨지는 증상으로 특히 잔디나 풀이 많은 곳에서 활동할때 조심해야 합니다. 얼마전 일본에서 살인진드기의 출몰로 인해 많이 이들이 목숨을 잃는 안타까운 사건들이 일어났습니다. 인간이 제어하기 힘든 새로운 감염질환들이 생기면서 야외 활동시 더욱 많은 주의가 요해지고 있습니다. 아이들이 있는 경우 잔디나 풀밭에 그냥 앉거나 뒹구르는 행위를 주의하도록 해야 합니다. 쯔쯔가무시 병은 어떤 질환인가? 쯔쯔가무시는 진드기에 의해서 감염되는 감염성 질환으로 진드기 유충이 우리 피부에 붙어 피를 빨아먹게 되는데 그 부위가 감염되서 나타나는 증상입니다. 이를 오리엔티.. 2020. 4. 8.
이사준비 체크리스트<이사전 반드시 확인!!> 이사준비 체크리스트+이사前 반드시 확인 이사를 준비하려고 할때 은근 준비해야 할일들이 많습니다. 특히 사회초년생들의 첫이사나 이사가 아직 익숙하지 않은 사람들은 이사 날짜가 얼마 남지 않아 준비를 시작하는 경우가 많아 허둥대기 쉽습니다. 이사준비 어떻게 해야만 잘 할 수 있을까요? 이사전에 꼼꼼하게 준비하는 방법에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 이사준비 체크리스트(준비해야 할 사항) 이사는 차근차근 준비하는 것이 필요하므로 넉넉한 날짜를 두고 준비하는 습관을 들이는 것이 우선입니다. 이사가 확정되면 포장이사업체를 선정합니다. 이외에도 청소와 도배와 장판을 새로 하는 분들은 이때 업체를 선정하는 것이 필요합니다. 또한 이사가게되는 집의 누수와 물빠짐, 냉난방와 창문등 망가진 곳이나 부서진 곳을 꼼꼼하.. 2020. 4. 8.
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